Burnoutpräventions-Training

Gesund bleiben bei großer Anforderung:
                                                Das Resilienz-Training

Einer bundesweiten Studie des Robert Koch-Instituts zur Gesundheit der Deutschen zufolge, leidet bereits jeder fünfte Erwachsene unter gesundheitlichen Stressfolgen – von Schlafstörungen bis zum Herzinfarkt. Die Burnout-Ursachen sind individuell so unterschiedlich wie es die Betroffenen sind. Die Bedürfnisse und Ziele jedes Menschen sind in ihrer besonderen Konstellation einmalig.


Gemeinsam schauen wir den Stress-Auslösern in Ihrem Alltag auf den Grund

Wir schaffen neue Räume der Erholung und Entspannung, um Energien zu aktivieren und Anspannungen aufzulösen.

Sie erfahren, wie einfach Sie regelmäßige Entspannungspausen in Ihr Leben integrieren können: Sie werden sich Ihrer bisher nur ungenutzten Auszeiten bewusst und lernen, wie Sie diese, wie kurz sie auch sein mögen, für eine Übung nutzen können. Jedes Mal, wenn Sie dann an einer roten Ampel stehen, jedes Mal, wenn Sie am Telefon in der Warteschleife hängen oder auf Jemanden warten, können Sie meditieren, sich entspannen.

Sie finden Ihre Balance. Sie werden achtsam und entdecken IHREN individuellen Weg zur ganzheitlichen Entspannung.
Seien Sie gespannt, welche Möglichkeiten sich Ihnen zeigen!

Burnoutpräventions-Training in Ihrem Unternehmen …lesen Sie hier mehr dazu!


Dieses Angebot kann in Form von Einzelterminen, Kursen, Seminaren, Workshops und Vorträgen bei mir gebucht werden.

Sie können mich in meinen Praxisräumen besuchen oder ich komme ganz bequem zu Ihnen nach Hause, beziehungsweise in Ihren Betrieb.